【台南東區按摩推薦】全身指壓按摩 穴道舒壓放鬆 | 佑明視障按摩崇德館
生活壓力山大，身體逐年老化。像什麼「肩頸痠痛」、「夜晚失眠」、「皮膚鬆弛」、「消化不良」之類的毛病，我一個不漏的通通都有。儘管有持續吃保健品和用中藥調理，但這些問題都不是一朝一夕能解決的。
大概在上週，同事見我又頂著黑眼圈來上班，便問我要不要去按摩，讓身體好好「鬆」一下🍃🍃
至於為什麼會選視障按摩，她說相較於一般按摩，視障按摩師的觸覺敏銳度更高，能夠精準掌握穴位並對症下藥。
的確，她這陣子氣色真的好了不少，午休也幾乎不補眠了。一個活生生的例子就擺在這，我又怎能不心動 !
於是當天就立刻打電話到佑明預約療程和時間，正式開啟我人生第一次視障按摩之旅。
佑明視障按摩介紹
✓ 佑明視障按摩【崇德館】- 地點 & 外觀
台南『佑明視障按摩館』，位於台南市東區崇德路791號。由於店面不大，很容易就與它擦身而過，但好在它有一塊大大的招牌，稍加留意就能馬上找到佑明。
🔸佑明視障按摩【崇德館】地點
拋開一般按摩館燈光昏暗的刻板印象，『佑明』的大片落地窗營造出明亮寬敞的氛圍，在還沒開始按摩之前就讓人感到好放鬆。
🔸佑明視障按摩【崇德館】外觀
✓ 佑明視障按摩【崇德館】- 環境
佑明以實木裝潢營造出自然氛圍，空氣中始終飄散著淡淡的精油香氣。當我一走進佑明，猶如踏進城市綠洲，有種瞬間從現實世界解脫的感覺，非常療育且放鬆。
🔸佑明視障按摩館 | 大廳接待區
【佑明視障按摩 | 各樓層介紹】
🔹 1F - 足浴區 & 接待區
🔹 2F - 雙人按摩包間
🔹 2F - 四人按摩包間
🔹 3F - 雙人按摩包間
🔸佑明視障按摩【崇德館】(雙人/四人)
接待區一旁提供按摩簡介、漢方草本茶飲還有一些佑明視障的小週邊，可邊等待邊到處逛逛看看。
館內提供的「漢方禪茶」以多種中藥材調配而成，入口清甜，尾韻回甘，一口就能回味好久。
🔸禪樹漢方禪茶
一旁擺放著調製草本茶所使用的中藥材，有枸杞、紅棗、當歸、菊花、迷迭香等，基本上這些藥材都有調理體質跟養顏美容的功用。
🔸禪茶配方中藥材
例如，川芎跟當歸這兩種都算是常見的中藥材，也常被搭配在一起。有補血調經、祛風止痛等功用。婦科也經常會使用到這兩種藥材，對女性來說益處多多 !
同事她們家本身就有在喝中藥的習慣，所以首次來佑明就帶了一盒回家。先不論功效如何，光是能讓家中抗拒中藥的野小孩喝下肚，我同事還有什麼理由不回購。
產品分為單包及禮盒兩種包裝，送禮自用兩相宜，如須購買可以詢問櫃檯人員喔👍👍
✓ 佑明視障按摩【崇德館】- 複方精油
佑明的天然複方精油是自家調製而成的，分別由「苦橙」、「摩洛哥洋甘菊」、「乳香」、「香杉木」四種材料調配而成。結合清新柑橘與天然草本的香氣，具有放鬆和舒緩情緒的功用。我覺得這應該很適合在泡澡時來上幾滴，聞著聞著煩惱都一掃而空了吧。
價目表和療程一覽
✓ 佑明視障按摩【崇德館】- 價目表 & 療程
這邊總共有5種療程，主要是依身體各部位做劃分，基本上知道自己想加強哪部份，一下就能做出選擇。
價目表 & 療程內容就大大的貼在一旁，若有什麼疑問櫃檯人員也都會詳細解說，價格透明，服務也很親切。因為位置不多建議可以事前預約。
這次我選了『元氣養生按摩套餐』從頭一路按到腳，總時長將近快 2 個小時，打算好好消除這陣子的疲勞。
✓ 佑明視障按摩【崇德館】- 按摩師介紹
公告欄上有各按摩師的介紹，包括名字跟編號。他們都通過了國家級考試，且持有「按摩乙級技術士證」和「按摩技術士執業許可證」，具有一定技術水平。
🔸佑明視障按摩師介紹
每位師傅都有一張專屬的名片，我自己是都會拿個一張當收藏，畢竟技法不錯的師傅可遇不可求啊 ! 若要推薦給朋友也很方便。
佑明 1F 有設置一處「無障礙按摩空間」，讓行動不便的人無須上樓也可以按摩，非常貼心 (如有需要要提前預約喔)。
🔸1F - 無障礙按摩空間
視障按摩體驗過程
✓ 佑明視障按摩【崇德館】- 體驗過程
🔹本次體驗的療程是「元氣養生按摩套餐」
🔹內容包括 (10分鐘足浴+60分鐘經絡按摩+30分鐘腳底按摩)
由於療程內沒有油壓，基本上只要身穿寬鬆的衣服就可以按摩。但考量到許多上班族都是下班後直接過來，一身西裝可不適合按摩。因此在按摩前，櫃檯人員都會詢問是否需要更換為按摩服，避免顧客衣服產生皺褶或污漬。
佑明每件按摩服都用密封袋裝著，給人乾淨又衛生的感覺，這這小小的細節，就能感受到佑明的用心。
按摩服為絲質，觸感滑順又有彈性，穿在身上非常舒服，布料輕柔貼合肌膚，能更投入享受按摩過程。
✓ 精油足浴10分鐘
更衣後會先到一樓『足浴區』泡腳，師傅已先在檜木桶裡滴入精油，整個空間都充滿天然的檜木與精油香，身心靈整個「鬆」到不能再鬆。
🔸1F - 足浴區
🔸加入草本複方精油
足浴總共10分鐘，冷熱都能再做調整。因為我跟同事都是愛洗超熱水的"熟"女，所以特別請師傅將水溫調高再調高。結果還泡不到10分鐘，整個人就馬上暖和了起來，非常舒服。
✓ 全身經絡按摩60分鐘
每張床位都能用拉簾隔開，讓你在按摩的同時也能保有隱私。如果是和朋友一起來，就能在同一個包廂內，邊按摩邊聊天。
在正式按摩前，師傅先幫我調整到最舒服的姿勢，並仔細詢問我的需求。例如最近是否有感到身體哪個部位不適，接著根據顧客的狀況調整按摩的力道和技巧。
師傅首先進行頭部放鬆按摩。頭部指壓按摩有助於放鬆肌肉及改善睡眠品質。尤其現代人長時間用眼用腦，很容易就感到疲勞和壓力。師傅先以指腹按摩，從「前髮際線」向後慢慢到「頭頂」，接著再到「後腦勺」。按摩力道由輕到重，頭皮肌肉得以完整舒展~~ 整個人就像要睡著一樣舒服。這樣按一按，不只頭變輕鬆，還能讓你晚上睡得更好，馬上就進入全然放鬆的狀態，真的超舒服！
🔸頭部舒壓按摩
我的工作需要長時間坐著，加上慣性駝背或坐姿不良，導致我有圓肩駝背及體位不正等問題....
所以師傅有特別加強了肩頸部位的按摩。他熟練的針對痠痛點進行深層的按壓。感覺週遭經絡能量都得以順暢流動，不僅有效舒緩了我肩頸肌肉的緊繃感，也讓我感受到久違的放鬆。
但同時他也強調「按摩絕對不是哪邊痠痛，那邊就按久一點僅此而已。」更重要的是找出造成痠痛的根源，也就是從不良姿勢和體位不正改善。
🔸經絡加壓放鬆按摩 - 掌壓
頭痛、頭悶，常常是因為肩膀僵硬引起的。師傅用自己前臂的骨頭，靠在同事的肩胛骨上，以前後劃圓的方式按摩，最後再往外慢慢推出。
同事說，只有一個「鬆」字可以完美形容師傅的手技。原本硬梆梆的斜方肌現在整個被按鬆，由淺層而到深層，慢慢將各氣結給按通。
🔸經絡加壓放鬆按摩 - 針對肩背深層按壓
後頸兩側的肌肉容易緊繃痠脹，師傅利用手指施加適度的壓力，慢慢揉按直到肌肉鬆開為止。鬆開頸部肌肉後，再沿著肌肉的走向輕輕按摩肩膀，放鬆因長期聳肩而繃緊的肌肉。
同事說肌肉鬆開之後，全身頓時感到輕盈許多，連同頭部的腫脹感也有明顯舒緩。舒服到眼皮越來越沉，好像隨時都能睡著。
🔸經絡加壓放鬆按摩 - 舒緩緊繃肩頸
手掌是經絡中血液和能量匯聚的地方，平時我只要一偏頭痛就會按一按虎口。師傅說那邊是「合谷穴」，又稱「萬用穴道」。雖然我不是什麼專業人士啦😅😅 但按完真的有比較舒緩的感覺，真心不騙 ! 各位有事沒事可以給他按個幾下 (不專業推薦)
但薑還是老的辣，同事說師傅技巧很多變，什麼點壓、指揉、手掌拉伸通通來，另外還加上手指關節鬆筋，按完整個人都神清氣爽🍃🍃
🔸經絡加壓放鬆按摩 - 按壓手掌穴位促進循環
✓ 腳底按摩30分鐘
終於來到令人又愛又恨的腳底按摩。「千里之行始於足下」腳底每天都得承受人體的1.5倍重，不好好對待它怎麼行 ?
別看腳底面積只有小小一塊，師傅說腳底就像第二個心臟，其每個區域都對應著身體不同器官。透過按壓這些"反射區"，大概就能知道身體出了哪些問題。
好比當師傅按到我的下足弓時，我立刻就感到明顯的疼痛，當下師傅立馬就知道我腸胃可能不太好，而確實也是如此，真的好神奇~
🔸腳底紓壓按摩
「點、按、揉、推」師傅的按摩力度深入肌肉，有效舒緩深層的疲勞和痠痛。指壓手法熟練、動作流暢、精準按壓穴位。
一整套腳底按摩下來，腳步變得好輕盈，感覺就像漫步在雲端。
⚠️ 按摩過程中或些許痠痛，但都在我能忍受範圍。如果你超怕痛，可以事前告知師傅，請他將力道放小。
心得感想
✓ 視障按摩感想
視障按摩師有著比一般師傅還靈敏的觸覺與感知能力，他們用心去聆聽身體的聲音，用觸覺去感知身體的狀態。
師傅說：「我們看不到，所以我們更專注於感受。」他們的手指仿佛有著魔力，能夠感知到顧客身體的每一絲變化，並用最溫柔的方式去回應。
在按摩的過程中，師傅會用手輕輕幫我調整到正確的姿勢。手就如同他的眼，能讀懂肌肉的紋理，骨骼的走向，甚至能感受到氣血的流動，只要輕碰某一處就能得知整體狀況。
這種功夫絕對不是一朝一夕就能練成的，它需要經過長年的經驗累積，不管是知識或經驗都缺一不可。
佑明每位視障師傅都非常有個性。那天我就跟 8 號許師傅聊了好多。他也曾經和你我一樣有雙健全的眼睛，直到一場意外發生讓他陷於黑暗之中，但他沒有選擇墮落，反而是重新振作投入視障按摩行列。
他說: 「在失去視力後，他才真正 "看見" 了這個世界。」有點像重生吧我想，用聆聽、用觸摸、用味道或用感受去重新感受這個世界；儘管他失去了視力，卻意外尋獲好多不曾發現過的風景。
許師傅給人一種無所不知、無所不能的感覺。他精通人體穴位，對整脊整骨也略知一二，甚至還會用易經八卦和姓名學算命...。他會的東西好多，多到我無法通通記住。
我們一問一答的對話著，就這樣一路聊到按摩結束。跟他聊天很舒服，整場談話就像是在聽一位有智慧的長者講故事，感覺非常奇妙。
最後，我稱讚許師傅的手臂線條很好看。他聽見後先是楞了一下，隨後才有點羞澀地告訴我，其實在失明前有固定重訓的習慣，那時候的線條更好看。
我永遠忘不了他那時羞澀的表情。雖然這次沒能說出口，但下次去按摩時一定會記得對他說「師傅，你超帥的」
佑明視障按摩崇德館
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營業時間: 周一至周日 (12:00-22:00)
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